quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Sorvete de Banana

Uma opção saudável e refrescante para os dias de calor intenso. E também uma boa dica pra evitar o desperdício das frutas no verão.

Siga o mesmo processo para preparar com qualquer fruta, e depois me conte o resultado.


Ingredientes
2 a 3 bananas nanicas
cerca de 100 ml de leite desnatado
1 saco para congelamento

Pique as bananas em rodelas e coloque-as no saco de congelamento no freezer por cerca de 2 horas, ou até que elas estejam bem firmes. Retire-as e coloque junto com o leite no liquidificador. Bata e sirva a seguir. Coloque granola ou aveia para incrementar o sorvete.

E bom apetite!

Dica: coloque o leite aos poucos para escolher o ponto, se quer mais cremoso ou firme.

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